Candida albicans Nazwa polska to Bielnik Biały ,zwany jest cichym zabójcą. Skąd taka zła sława? Jest to pasożytniczy grzyb zaliczany d...

MIT Jeżeli nadal myślisz, że godziny aerobów (bieganie,rowerek,orbitrek) sprawią, że Twoja sylwetka będzie szczupła i apetyczna, zapewne ...

Olej kokosowy  jest tłuszczem bogatym w cenne właściwości. Znajdziemy w nim nasycone kwasy tłuszczowe (m.in. kwas laurynowy, palmitynowy, k...

cheat day - dzień oszustwa  Cheat day czyli dzień wolny od diety najlepiej jesli jest stosowany raz w tygodniu. Najlepiej wybierać taki d...

Zdrowy trend !  Ich picie to najprostszy sposób na dostarczenie organizmowi dużej ilości zieleniny w diecie. Najczęściej mają stosunek ...

cheat day - dzień oszustwa  Cheat day czyli dzień wolny od diety najlepiej jesli jest stosowany raz w tygodniu. Najlepiej wybierać taki d...

Ksylitol to cukier brzozowy, do złudzenia przypomina biały cukier, a nawet jest jeszcze słodszy. To  doskonałe rozwiązanie dla osób zmagają...

Bezglutenowe, bezlaktozowe, wegańskie. Pyszne rozgrzewające danie z dużą ilością warzyw i aromatycznych przypraw. Czas przygotowania to ok...

Zdrowotne korzyści oleju kokosowego opisałam wcześniej. Teraz pora na korzyści urodowe. Olej kokosowy można stosować do całego ciała, ma wi...

żywienie w pracy/ na uczelni - pojemniki - są najlepszym sposobem aby uniknąć zakupu drożdżówki lub batonika. Gdy zawsze masz ze sobą po...

Wiele osób ma problemy z wagą lub ze zdrowiem, a co jest bardzo dokuczliwe to problem z nadwagą i ze zdrowiem. Są też osoby które są szczup...

Candida albicans Nazwa polska to Bielnik Biały ,zwany jest cichym zabójcą. Skąd taka zła sława? Jest to pasożytniczy grzyb zaliczany d...

1). zawsze rób listę zakupów - to pomoże Ci się powstrzymać przed kupieniem niezdrowej przegryzki czy czegoś na co masz ochotę akurat w da...

Czy wiesz że ... Źródłem różnych dolegliwości, które nas trapią, jest niedobór magnezu. Nerwowość, rozdrażnienie, kłopoty ze snem tłuma...